片付けをシンプルに楽しくする３つの方法
こんにちは！
片づけで空いたスペースに
お金と幸せを呼び込む
開運片付け研究所
所長 澤田 翔です。
片付けや掃除、
やらないといけないとわかっていても、
ついつい面倒になってしまうものです。
しかし面倒だと思って
無理やりしていると
だんだん負担になり
ストレスになってしまいますものね。。
子供に片付けを無理やりやらそうとして
逆に片づけが嫌いになってしまう・・・
そんな事を自分に押し付けているような感じですかね。
実は僕にも苦い経験があります。。。
「片付けしなくてはいけない」
と思いすぎてしまうと、
かえって負担がかかってしまいます。
片づけというのは
目的ではなく、
作業です。
つまり、
自分の暮らしを良くする為
自分が楽になる為
もっと壮大に言うと
人生を良くする為
にするのです。
この辺りを頭に入れておくと、
作業が苦にならなくなりますね。
そこで今回は
片づけをシンプルに楽しくする３つの方法
をご紹介しますね。
１．片付け後の自分をイメージする
片づけをすると、
運気が上がり
自分自身を変える事ができます。
仕事運、
恋愛運、
健康運、
家族運
などたくさん変化がありますが、
片付けをしながら
「これで自分の運気が変わる」
と思いながら
片づけをしてみましょう。
始めは
「面倒だな」
と思いながら始めた片付けも
そう自分に言い聞かせながらすると、
だんだん楽しくなってくるものです。
書いたり
声に出して言う
事が大切です。
「家でパーティをする！」
「家族との楽しい空間を作る」
「家事の効率を上げるぞ」
などと具体的に表現すると
さらにやる気が高まります。
２．時間を決める
片付けをやり始めても
少し経つと集中が途切れて
他の事（スマホをいじったり、
TVを見たり）してしまう事が
あるかと思います。
頑張り始めたのに、
実際にやると集中できなくなる事も
ありますね。
そうすると
「もういいや」
となってしまう事もあります。
毎回モチベーションを上げるのは
大変だし、やる気が上がった時にしか
やり始められないのでは、
片付けは進みません。
そのため、やり始めたら
継続できる様に
工夫しておく必要があります。
その為に時間を決めて、
例えば
１日３０分は必ず片付けする
など
習慣を作りましょう。
最初に習慣になるまでは
大変かもしれませんが、
人は３週間続ければ習慣になります。
逆にやらないと気持ち悪くなるのです。
自分が無理のない時間から始めてみましょう。
３．友達に見せる
人は一人でやっていても
楽しくありません。
自分がやった頑張りは
褒めてもらいたいものです。
友達や家族に頑張って
片付けした部屋を
見てもらいましょう。
少しでも褒めてもらえると、
やる気が出て
もっと頑張りたくなるもの
です。
さらに自分を追い込みたい場合は、
友達に来てもらう日を
あらかじめ決めてしまいます。
「〇〇日までに
片づけを終わらす！」
というやる気を自分に与えるのです。
３つの方法いかがだったでしょうか？
そして、片づけというのは
収納する事
しまい込む事
ではないという事も知る
という事も大事です。
この辺りは無料のメールレッスンで
書いていますので
ぜひ登録してくださいね(^^)
ぜひ片づけで
人生を良くしていきましょうね(^^)