脳科学と香りとアロマ～思考を変える！アロマと脳波の話
こんばんは(^^)
先日、脳科学の専門家、川崎康彦先生の脳科学のセミナーに参加してきました(^^)
簡単に川崎先生のご紹介をさせていただくと、、、
西洋医学と理学療法を学び、日本で医学博士を取得。
その経験を元に、アメリカのハーバード大学で研究員として５年間
世界最先端の研究をされてきた脳科学の最先端を研究されている先生です。
まぁ、なんとな～く凄いって事はわかっていただけたと思います。笑
で、今脳科学の分野では着目されているのが嗅覚なんです。
つまり匂い。
僕の場合、家の片付けからを環境を良くしていますが
次の段階として、アロマをオススメしています。
人間がエネルギーを高めていくためには五感を高めていくことが大事です。
片付けが【目に見える＝視覚】を刺激しています。
で、次に【良いアロマで＝嗅覚】を刺激していくんですね。
この嗅覚がとても大事なんです。
例えば、臭い匂いってめっちゃエネルギー下げてしまうんです。。。
最近、「くさっ！」って思った事ありますか？？
思い出したくないかもしれませんが、思い出してみてください。笑
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思い出しましたか？？笑
例えば、
・お父さんのトイレの後はめっちゃ臭かった
（中学生みたいなネタですね。笑）
とか
・目の前にいる人の口臭、体臭がキツかった
とかとかです。
想像するだけで、エネルギーが下がったと思います。笑
実は嗅覚は五感の中でも直接、脳に繋がっているめちゃめちゃ
大事な部分なんです！
さらに具体的に言うと、
脳の中の大脳辺緑系という部分に繋がっています。
大脳辺緑系がどういう部位かというと
・感情や記憶を担当している
・とってもストレスに弱い部分
・ストレスを受けるとコルチゾールの分泌が高まる。（記憶力低下、免疫低下の影響を受ける）
という感じです。
ココが弱ってくると、
つまり必要以上に感情を抑えてしまったり
ブロックが出てきたりしてしまいます。
そして、とってもストレスに弱い部分ですので
風邪を引きやすくなったり、
体調を崩しやすくなってしまうのです。
現代の世の中はとても脳に負荷がかかっているので
アロマなどの香りを嗅ぐ事によって
ストレスの解放、そして感情を解き放って行く必要があるんですね。
なので、大切な事はアロマで嗅覚を刺激する事なんです。
で、大事な事は
アロマはたくさんありますが、
当たり前ですが、質の良いモノを使うことが大事です。
ちなみに日本に出回っているアロマは
90%以上が英国式アロマ。
化学製品が入っていて、
100倍希釈くらいしないといけないモノで
体に直接塗ることなども禁止されています。
特に英国式を否定しているわけではなく、
そのような成分が入っているという事をお伝えしたいのです。
もちろん、今使っているアロマでお気に入りのがあったら
それは良いと思います(^^)
人によって合う合わないがあると思います。
僕のオススメはフランス式の
メディカルアロマを使う事です。
メディカルアロマとは、医療レベルのアロマです。
ただ香りを楽しむだけではなく
精油の力で病気になる前の不調な体のケアや
病気とは認められない症状を改善する
「代替医療」と言われています。
そもそもアロマテラピーは、フランスの科学者が
実験中に火傷をした時
ラベンダーの精油を使ったことから生まれたと言われています。
その後、希釈（薄める）してマッサージやストレス解消する方法が生まれ
イギリスに伝わりましたが、
主に希釈して使うのが英国式となったのです。
ただ、日本では”薬事法”の関係で、
英国式が一般的で
フランス式
普通には流通していないのが現状です。
フランス式はとても貴重で
直接肌に塗って治療するレベルですので
香り、効能の効果はかなり良いです。
僕は、この化学成分が入っているせいなのか
逆に英国式のアロマの匂いを嗅ぐと
頭痛がするようになってしまいました。。。笑
香りは最初にお伝えした通り
脳に直接届きます。
感情、思考に大きく影響してくるんですね。
例えば
・やりたい事があるのになぜか行動できない
・自分の事が好きになれなくて、セルフイメージが低い
・この先がどうなるかわからない将来が不安
・Facebookで他の人の幸せそうな投稿を見ると自分が嫌になる
などなど、このような事が自分に当てはまる場合
脳にストレスがかかっていて
感情が不安定になっている可能性が高いです。
精油を使う事で
「ありのままの自分」を思い出し、「本当の自分らしさ」に気づき
「自分らしさ」をフルに発揮していくフォローが起きていきます。
・自分の思考や行動にブロックをかけているものを取り除きたい
・自分らしさを引き出し、好きな事をできるようになりたい
・行動できる自分になりたい
・良いことを引き寄せる、引き寄せ体質になりたい、
このように変化させて行きたい方は
継続的に使っていくことで
自分自身を変化させてほしいと思います。
この話を聞いて
「試しに使ってみたい！」
という人がいれば
たまたま試供品が”３つ”僕の手元にあったので
無料でプレゼントしたいと思います。
ちなみに香りは”ラベンダー”
僕が一番好きな香りです。
本当は、一番好きなので
自分で使いたいのですが。。。
もし使いたい人にはぜひ使っていただきたいなって思ってます。
送料だけ負担頂く形で、100円で送らせていただこと
思っています(^^)
ただ、数に限りがありますので
無料だったらとりあえず・・・みたいな感じだと
本当に使いたい人に行き渡らなくなってしまいますので
「ぜひ使ってみたい！」
って思った人にプレゼントしたいと思ってます(^^)
興味のある場合はこのメールかLine＠、Facebookで連絡くださいね！
本当にかなり良い香りなのでオススメです。♪